149,80 zł129,90 zł
Nowośćmiłosz brzeziński
Miejski PustelnikKsiążka
O niesamotnym życiu w samokontroli i czerpaniu z drogi ku mistrzostwu
Wybierz wersję
- 464 strony
- Wysyłka w 24h od zamówienia (dni robocze), dostawa od 14 zł
- Płatność BLIK-iem, szybkim przelewem albo PayPal
- Kupujesz bezpośrednio od autora, w jego oficjalnym sklepie
Taniej w pakiecie
Czytaj, słuchaj i miej papier na półce. W pakiecie każdy format kosztuje mniej niż kupiony osobno.
Miejski Pustelnik (książka + audiobook)
Do tej wersji dochodzi: audiobook.
19,90 zł taniej niż osobno
149,80 zł129,90 zł
Miejski Pustelnik (książka + e-book + audiobook)
Do tej wersji dochodzi: e-book, audiobook.
49,80 zł taniej niż osobno
219,70 zł169,90 zł
O książce „Miejski Pustelnik”
Po co być mistrzem sportowym? Artystką przez wielkie A? Reżyserem? Wiolonczelistką? Architektem? Menedżerką? Legendarnym hodowcą kapibar?
Jeśli Szanowny Czytelnik tego nie wie, to z tej książki się nie dowie.
To nie książka dla tych, którzy się zastanawiają „czy warto?”, „czy pora?”, „czy się nadaję?”. Nie chcesz? Nie szkodzi.
To książka dla tych, dla których wycofanie się nie jest opcją. Cisną srodze i nie widzą innej opcji, jak cisnąć dalej.
Od przekonywania Czytelników do wysiłku są inne książki. Ta nie.
Ta jest dla tych, którzy nie chcą cisnąć w ściany. W tej książce nie będzie owijania w koc i mówienia: „Czasem dobrze sobie zrobić wolne”. Jasne, czasem dobrze, ale trzeba wiedzieć kiedy. Raczej trzeba cisnąć, i to jeszcze w odpowiednią stronę. Albo wyjdzie, albo się umrze, próbując. Nie ma trzeciej drogi.
Okazje tańczą z tymi, którzy są na parkiecie, i nie myślą, czy im się obcasik obtarł. Rzemiosło jest dla mistrza nie tylko formą ekspresji, ale wręcz sposobem na istnienie. Jeśli ktoś tego nie czuje, to musi wziąć na wiarę.
Jeśli Miejski Pustelnik nie zamierza dokonać w jakiejś dziedzinie w swoim otoczeniu znaczącej zmiany, w ogóle nie powinien się do tego zabierać. Szkoda czasu.
„A po co się tak męczysz, zaraz popełnisz jakiś błąd i dopiero będzie!”
Błąd? Na drodze ku mistrzostwu można popełnić tylko dwa błędy: nie wejść na tę drogę i jej nie przejść.
„Wiem, wiem, robisz to tylko dla siebie”.
Też nie. Obowiązkiem Miejskiego Pustelnika jest kroczyć przez proces edukacji: zdefiniować swoją wyjątkowość i nauczyć się ją praktykować dla dobra otoczenia. Dodajmy na marginesie, że taki cel miała kiedyś edukacja. Być może szkoda, że się rozmył. Oby kiedyś jakiś przypływ wglądu wpłukał go z powrotem na łono placówek.
Nie będziemy więc w tej książce się nad sobą użalać i wiercić w troskach. Od tego są inne publikacje. Miejski Pustelnik nie jest topionym serkiem. Jest raczej twardym serem albo twardą serą - dojrzewającymi długo, w skupieniu. Jeśli Szanowny Czytelnik uważa, że ma gdzieś nieodrobione prace z wcześniejszych etapów kontaktu ze sobą i własną motywacją, może tę książkę bez wyrzutów sumienia odłożyć na później albo przekazać komuś w prezencie.
Jeśli Szanowny Czytelnik nie może się zabrać za nic w świecie, bo słyszy w głowie głos matki, która mówi mu, że do niczego się nie nadaje, gdyż jest gołębim odchodem - podobnie. Najpierw terapia, może leki, potem ta książka.
Zabawkowa reguła 80/20 jest dla mistrzów specyficzna. Jeśli chcemy być mistrzami, to 20% wysiłku pozwoli nam osiągnąć 80% naszych możliwości. Ale żeby dopchnąć brakujące 20% i dojść do 100% swoich możliwości, trzeba jeszcze dołożyć 80% więcej pracy. I jest to ta żmudniejsza część, przynosząca o wiele wolniejszy postęp. Stąd mistrzowie czasu nie marnują, nie ślęczą nocami, tłukąc seriale. Jeśli już ślęczą, to obsesyjnie zatapiają się w materiałach o swoim rzemiośle. Mistrz nie wkłada więcej wysiłku niż reszta. Wkłada o wiele, wiele, wiele więcej wysiłku. Jeśli nie ma się mistrzowskich efektów, trzeba zadać sobie pytanie, czy się po mistrzowsku do tego przyłożyło.
A i to nie wszystko. Bo przecież słyszymy prośby o sprytne sposoby na wielkie efekty.
- Jak pani do tego doszła?
- Jak to osiągnąć?
- Jak zdobyć…
- Jak…
- No, więc, to zależy…
- próbują odpowiadać mistrzowie.
- No, dobra! Ale podaj konkretne narzędzia!
I dostajemy. Media społecznościowe są nimi zawalone.
5 sposobów na…
6 kroków do…
7 kluczowych metod…
To wszystko dla mistrzów za mało. Praca mistrza kręci się bowiem wokół czego innego, nie wokół „sposobików”. W przypadku mistrzów u podstawy działania leży fundamentalna decyzja o przeorganizowaniu całego życia, która bazuje na decyzji o tym, czego i w jaki sposób zaczynamy wymagać jako życiowego kierunku. Nie ma innej drogi. Nie ma: „sposobikami sobie załatwię”. Trzeba życie zryć do gruntu i wciąż przypominać sobie po co. Mistrzowie mówią: jeśli „po co?” jest wyjątkowo wielkie, to „jak dojść?” samo o siebie zadba. A jeśli komuś się wydaje, że już decyzję podjął, ale po takiej decyzji kategorycznie nie zmienił zachowania, to musi wiedzieć, że nie podjął decyzji.
Póki zaś takiej decyzji nie ma, pytanie o narzędzia nie ma sensu. Wszystko to tylko piana i udawanie zaangażowania. Szkoda się oszukiwać.
Skoro wiadomo, o co chodzi, to teraz pora wyboru: może Szanowny Czytelnik opuścić tę stronę albo kupić tę książkę i przeczytać całość. Jeśli to drugie, to do roboty.
Spis treści
Siedem rozdziałów i 464 strony. Od reguł Miejskiego Pustelnika po organizację czasu i narzędzia do regulowania działania.
Wstęp
1Reguły, czyli wprowadzenie do myślenia o filozofii Miejskiego Pustelnika
- Reguła Żółwia i Achillesa, czyli cięcie dużego na małe26
- Reguła małych żyć, czyli koniec i początek są bliżej, niż myślimy30
- Reguła sznura modlitewnego, czyli dbałość o pojedyncze korale33
- Reguła wysiłku i talentu: podążanie w kierunku wysiłku i talentu39
- Reguła mrówki, czyli pojedyncze działania są… po nic42
- Reguła korygowania, czyli nie ma stałych reguł52
2Kim jestem i dokąd zmierzam?
- Po co wiedzieć, kim się jest?56
- A może jestem tym, co mnie porusza?72
- Łapkowanie84
- Kierowanie uwagi90
- Mistrz wśród ludzi i ludzie wśród mistrza101
3Jak wiedzieć, co jest do zrobienia?
- Nadsumowanie110
- Robienie dla siebie111
- Jak się zabrać do zabierania się?112
- Młynek do czasu128
- Hiperpowtarzalność135
4Zaawansowane techniki Miejskiego Pustelnika
- Będzie grubo146
- Siła woli147
- Po co się rozkojarzamy?152
- Odosobnienie155
- Intencjonalność164
- Pokusa dobrej zabawy174
- Przyjemność i satysfakcja182
- Przed przyjemnością191
- Ćpalnia197
- Przyjemne czy nieprzyjemne, coś trzeba z tym robić208
- „Znajdź szczęście w życiu”218
- Idea symetrycznego wahadła220
- Balansowanie w przedziale mistrzowskiej efektywności223
- „Tera ja, bo ja!”234
- Samokontrola jest zawsze wybiórcza238
- „Ja”: po co nam dojście do siebie?241
- „Ja”: wyjście z siebie252
- Gorsza wersja „tu i teraz”266
- Architekci i ogrodnicy270
- Porównywanie się z innymi285
- Ekspert i odkrywca290
5Wstawki
- Międzyczasie302
- Przerywniczki i dekompresje307
- Przypierdzielić i odpuścić311
6Elastyczność
- Przeliczam trasę322
- Wracanie na ścieżkę337
- Niezaczynanie360
7Organizacja czasu
- Czas jest liniowy376
- Struktura skupienia397
- Fatyga emocjonalna400
- Sens i kalorie404
- Pasja destruktywna i budująca419
- Zabawa, zabawki, pokusy i hobby429
- Dekompresje, regeneracje, pauzy i wypoczynki438
Zakończenie
- dodatek Konkretnie o narzędziach do regulowania działania450

miłosz brzeziński
autor, doradca w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, współpracujący z organizacjami na całym świecie. Honorowy członek założyciel Trend House Warsaw przy Cambridge Innovation Center. Mentor AIP Business Link, członek Rady Ekspertów ośrodka analitycznego THINKTANK, certyfikowany coach International Coaching Community, wykładowca akademicki, m.in. w programach Executive DBA i Executive MBA w Instytucie Nauk Ekonomicznych Polskiej Akademii Nauk.
Pytania przed zakupem
Ile kosztuje dostawa?
Przewoźnika wybierasz w koszyku: ORLEN Paczka 14 zł, Pocztex Kurier 15 zł, Paczkomaty InPost 17 zł, kurier FedEx albo DPD 23 zł. Po nadaniu paczki dostaniesz e-mail z numerem przesyłki.
Kiedy wyślecie książkę?
Książki nadajemy w ciągu 24 godzin od złożenia zamówienia, w dni robocze.
Czy wysyłacie za granicę?
Tak. Kraje, do których wysyłamy, zobaczysz w koszyku po wybraniu opcji „wysyłka zagraniczna”. Do krajów UE kurier DPD od 45 zł.
Jak mogę zapłacić?
Szybkimi płatnościami (BLIK, e-przelewy i inne) bez dodatkowej opłaty albo PayPal (2 zł).
Czy dostanę fakturę VAT?
Tak. Przy zamówieniu zaznacz „Czy wystawić fakturę VAT?” i podaj NIP. Dane firmy pobierzesz z GUS.
Mam inne pytanie. Gdzie je zadać?
Napisz na sklep@miloszbrzezinski.pl. Obsługa pracuje w dni robocze w godzinach 8-16 i odpowiada najpóźniej w ciągu jednego dnia roboczego.











